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ゆで肉と温野菜をかつお風味でさっぱりいただく ~牛肉といろいろ野菜のかつお醤油和え~

ゆで肉と温野菜をかつお風味でさっぱりいただく ~牛肉といろいろ野菜のかつお醤油和え~

空気が乾いて、気温が下がるこの時季。 お肌にも身体にも負担がかかりはじめます。 乾燥や寒さとたたかう力を今からつけていきませんか。 まずは乾燥対策です。今回は「牛肉」に注目。 脂を適度にとるこ... 続きを読む