美しい肌を保つために欠かせないのがビタミンC。サプリメントやドリンクで摂取している人も少なくありません。ただし、ビタミンはとても繊細で壊れやすい成分なので、効率よく摂ることが重要なポイント! 絶大な... 続きを読む
こまめにリップクリームを塗っているのにすぐに乾いてしまって... 再春館製薬所伊藤 唇の乾燥に悩んでいるんですか? そ... 続きを読む
歯のホワイトニングが「通うのが大変そう」「お金も時間もかかる」というイメージは今や昔の話。現在、即日効果を感じることができるホワイトニングが、30代の忙しい女性に支持されています。そこで、ネイルやまつ... 続きを読む
おいしさと手軽さで、女性に人気のドライフルーツ。美容と健康によさそうとわかっていても、それぞれのフルーツにどんな栄養があるのか、知らずに食べている人も多いのでは? ドライフルーツは栄養素のかたまり!... 続きを読む
料理やインテリアなど、生活の中でさまざまに役立つハーブ。でも、自分で育てるとなるとハードルが高いかも…? そこで、日本メディカルハーブ協会の理事・金田太朗さんに、初心者でも簡単なハーブの育て方をお伺い... 続きを読む