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美容にも効果アリ!? 自分に合った枕の選び方

美容にも効果アリ!? 自分に合った枕の選び方

美しい肌を保つには、良質な睡眠を取ることが欠かせません。ぐっすり眠るために、自分に合った枕を選んでみませんか? 今回は寝具メーカー東京西川の杉原桃菜さんに、枕の選び方を伺いました。 合わない枕は体へ... 続きを読む

血行不良やむくみの原因にも! セルライトを消して美脚を目指そう

血行不良やむくみの原因にも! セルライトを消して美脚を目指そう

気づくと太ももにできるセルライト。見た目の悪さだけでなく、放っておくと体への悪影響を及ぼすとか…。そこで、セルライトの予防策やセルフ解消法を脚やせ専門エステ「リフィート」を運営する、ビューティーコンシ... 続きを読む

大人の女性のエチケット 気になる口臭の原因と対策法とは?

大人の女性のエチケット 気になる口臭の原因と対策法とは?

自分では気づきにくいだけでなく、周りの人からも指摘されにくい口臭…。どんなときも自信を持ってコミュニケーションを取るためには、主な発生原因と対策方法を知っておくことが大切です。 銀座池渕歯科の池... 続きを読む

玄米が苦手な人にもオススメ! 「寝かせ玄米」とは?

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玄米は体に良いとよくいいますが、最近はそこにひと手間加えた「寝かせ玄米」が話題になっています。いったいどんなものなのでしょうか? 「寝かせ玄米」公式通販サイトを運営する「結わえる本店」の田口明香(さや... 続きを読む

正しい保湿ケアの方法って?スキンケアの基礎をご紹介!

正しい保湿ケアの方法って?スキンケアの基礎をご紹介!

  保湿をしているのに、肌のつっぱりやカサつきが気になるなぁ...! 再春館製薬所伊藤 保湿をしたのに乾燥が気になるのはやり方が間違っている可能性... 続きを読む