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和の心を楽しもう! 「日本茶」を見直してみませんか?

和の心を楽しもう! 「日本茶」を見直してみませんか?

日本人にとって定番の飲み物である日本茶。現在はペットボトルなどでも手軽に購入できるので、自分で茶葉から入れることは少なくなりましたよね。そこで、コーヒー・日本茶専門店「UNI STAND(ユニ スタン... 続きを読む

【ハーブでリフレッシュ】料理や掃除にも使える“ハーブビネガー”を作ってみよう!

【ハーブでリフレッシュ】料理や掃除にも使える“ハーブビネガー”を作ってみよう!

みなさんは「ハーブビネガー」をご存じですか? 料理はもちろん、ハーブが持つ抗菌作用から、掃除道具としても活躍する優れものなんです。今回は、日本メディカルハーブ協会理事の金田太朗さんに、自宅でも簡単にで... 続きを読む

エイジングの悩みをカバーする簡単ヘアアレンジ ~分け目の薄毛編~

エイジングの悩みをカバーする簡単ヘアアレンジ ~分け目の薄毛編~

30代になるとエイジングによる髪のお悩みが増えてきます。今回は、薄毛で分け目が気になる方のために、簡単なヘアアレンジで分け目が目立たなくなる方法を、ヘアメイクアップアーティストの萩村千紗子さんに教えて... 続きを読む

温まるのは足だけじゃない! 全身の血行促進に効く足湯のススメ

温まるのは足だけじゃない! 全身の血行促進に効く足湯のススメ

季節を問わず、冷えに悩む女性は多いもの。なかでもよく耳にするのは、末端の冷え。特に、心臓から離れている足元は気候や冷房の影響を受けやすく、慢性的な冷えをかかえやすい部位といえます。 足元の冷えを... 続きを読む

美肌の強い味方! ビタミンCの効果的な摂取方法とは?

美肌の強い味方! ビタミンCの効果的な摂取方法とは?

美しい肌を保つために欠かせないのがビタミンC。サプリメントやドリンクで摂取している人も少なくありません。ただし、ビタミンはとても繊細で壊れやすい成分なので、効率よく摂ることが重要なポイント! 絶大な... 続きを読む