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家事をしても美しい手になる！ ハンドモデルに学ぶ手荒れケア
メイクやファッションで若々しく見せても、年齢が表れてしまうのが手の甲。水仕事のせいで、手がガサガサに乾燥してしまった、という人もいるのでは？ 手荒れは主婦に多く見られることから、「主婦湿疹」とも呼ばれ... 続きを読む
ダイエット、メタボ予防に効果アリ！ 無理なく続けられるスロージョギングのススメ
｢美容と健康のためには、体を動かすことが大切」と頭ではわかっていても、なかなか重い腰が上がらない…と感じていませんか？ やる気が起きない理由は、「運動が苦手」「道具をそろえるのが大変そう」「レッスンに... 続きを読む
その歩き方、老けて見える!? 理想の歩き方で健康＆プロポーションUP！
普段はあまり意識しない姿勢や歩き方。もしかしたら、その歩き方だと老けて見られているかも…!? そこで、ウォーキングインストラクターの谷英子さんに理想的な歩き方を伺いました。 「日本人は、ひざを使... 続きを読む
月経前症候群（PMS）は治せる？ 正しい知識と対処法
体がだるく感じたり、必要以上に気持ちが落ち込んだり…。生理前になると、心と体にさまざまな不調が表れる「月経前症候群（PMS）」。何か対処法はあるのでしょうか？ 女性特有の悩みであるPMSの対処法... 続きを読む
ドモホルンリンクルってどんな化粧品？口コミや成分・効果など全てを大公開！
年齢とともに肌に違和感を感じることが増えたなぁ...どうすれば良いんだろう？ 再春館製薬所長嶺 そんな時はドモホルンリンクルがおすすめですよ！ ... 続きを読む
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