顔のむくみの解消法・対策

歳を重ねる度に気になる、顔のむくみの解消法や対策を紹介します。気軽にできるマッサージやエクササイズ、食事のコツなど、様々なむくみ解消法に関する専門家のアドバイスを多数掲載しています。

むくみに関する記事一覧（全5件中 1件目～5件目を表示）

顔のむくみの応急処置！　忙しい朝も3分でできる、むくみ対策の簡単ストレッチ

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朝起きたら、なぜか顔がむくんでいる！　顔が大きく見えて恥ずかしいし、メイクも決まりにくいし、どうしよう…と慌てた経験はありませんか？　今回は、忙しい朝でも3分程度でできる顔のむくみを解消するストレッチ... 続きを読む

むくみの原因は頭かも!?　脳の疲れを取るセルフマッサージ

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小顔は多くの女性の憧れ。それなのに、鏡を見ると顔がむくんで大きくなっていたり、写真の顔が人より大きくて愕然としたり…。「小顔になりたい！」とマッサージをしても、次の日にはまた元通りなんてこともあります... 続きを読む

くすみ肌、むくみボディがすっきり!?　プロが教える2分間の簡単セルフケア

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「頭痛に効くツボ」や「代謝の良くなるツボ」など、体にはケアすると効果があるツボがたくさん。それなら、“女性が美しくなるために必要なツボ”を知りたいですよね。「Re.Ra.Ku（リラク）」のセラ... 続きを読む

スーパーフードの効能＆おいしいレシピ　～キヌア編～

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チアシード、アサイー、ココナッツオイルなど、続々と登場している「スーパーフード」。その名のとおり、女性の美容や健康にうれしい効果をもたらしてくれる、すごい力を秘めた食材なんです。前回に引き続... 続きを読む

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季節にも年齢にもゆらがない。“一生モノ”のスキンケア

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「すごくほしいけど、今は手が出ない」、そんな“一生モノ候補”ってありますよね。憧れのジュエラーの名品、一流メゾンの仕立てのいいコート、永遠に色あせないハイブランドのバッグ…。ふと「ああ、あ... 続きを読む

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