ウエストのお悩み・対策

ウエストに関する記事一覧（全8件中 6件目～8件目を表示）

暑い夏は、冷たい白ワインがおいしい季節ですよね。ポリフェノールを多く含む赤ワインの美容効果は有名ですが、白ワインにも女性に嬉しい美容効果がたくさん含まれているそうです！　白ワインの美容効果を管理栄養士... 続きを読む

病院へ行くほどでもないけれど、｢足元が冷える｣、｢肩や首がこってつらい｣、｢おなかが張っている｣など感じることはありませんか？　もしかすると、その原因は「腸の冷え」かもしれません。そこで、腸内... 続きを読む

身近な食品でありながら、さまざまな美容・健康効果があるといわれているヨーグルト。今回は、ヨーグルトが持つ効能とそれらを発揮させるための食べ方を、食品メーカー・明治の発酵乳開発研究部に所属する梁原智晶（... 続きを読む

シャキシャキとした、歯ごたえも楽しい　『みつばの春色サラダ』　