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体の内側に熱がこもってダルい! 夏バテしない体の作り方

体の内側に熱がこもってダルい! 夏バテしない体の作り方

夏の暑さで起こる倦怠感や頭痛……いわゆる夏バテは、放っておくとさまざまな症状を起こす引き金になることもあるそうです! 夏を健康的に過ごすためのセルフケア方法を、たけおクリニック 竹尾浩紀総院長にお聞き... 続きを読む

清潔なシーツで寝ていますか? 寝具は美肌の重要アイテム

清潔なシーツで寝ていますか? 寝具は美肌の重要アイテム

「良質な睡眠は高級な美容液にも勝る」といわれるほど、睡眠時は肌にとって大切な時間。寝る前の肌のお手入れは頑張っている人は多いと思いますが、眠るときに肌に触れる寝具のケアはしていますか? 清潔な寝具は良... 続きを読む

後ろ姿に自信を持つ! 皮膚科医が伝授する“美尻ケア”

後ろ姿に自信を持つ! 皮膚科医が伝授する“美尻ケア”

薄着になる夏こそしっかりとボディケアしたいですよね。しかし、目が届きにくい後ろ姿は一体どのようにケアすればよいのでしょうか? めぐろ皮膚科クリニック院長の深野祐子先生に、お尻のケアの方法を教えてもらい... 続きを読む

充血は眼のトラブル? 眼科医が教える充血の原因&アイケアの方法

充血は眼のトラブル? 眼科医が教える充血の原因&アイケアの方法

肌の調子がよくてメイクもバッチリ…のはずが、目が真っ赤! これではせっかくのメイクも台なしです。澄んだ白目は瞳の印象を左右する重要なポイント。充血を防ぐ方法を、井上眼科病院 井上賢治院長にお聞きしまし... 続きを読む

リキッドorパウダー? 30代・40代のファンデーションの選び方

リキッドorパウダー? 30代・40代のファンデーションの選び方

季節の変わり目や使用しているファンデーションを使い終えたとき、「新しいファンデーションを試してみたいな」と思う反面、たくさんある商品のなかで何を基準にして選べばいいのか悩むことはありませんか? ... 続きを読む