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「お中元」 のマナー自信ある!? 時期や内容、お礼はどうする?

「お中元」 のマナー自信ある!? 時期や内容、お礼はどうする?

お世話になった方へ感謝の気持ちを込めて贈り物をするお中元。昔からある夏の習慣ですが、触れる機会が少ないと基本的なルールを知らないまま……ということも。今回は、和文化研究家の三浦康子さんにお中元の由来や... 続きを読む

疲労回復に効果アリ! 管理栄養士が教える“白ワイン“の美容効果

疲労回復に効果アリ! 管理栄養士が教える“白ワイン“の美容効果

暑い夏は、冷たい白ワインがおいしい季節ですよね。ポリフェノールを多く含む赤ワインの美容効果は有名ですが、白ワインにも女性に嬉しい美容効果がたくさん含まれているそうです! 白ワインの美容効果を管理栄養士... 続きを読む

加齢だけじゃない! 女性に多くみられる腰痛の原因と対処法は?

加齢だけじゃない! 女性に多くみられる腰痛の原因と対処法は?

慢性的な痛みから、突発的なぎっくり腰まで、腰痛に悩まされる女性は意外と多いそう。その原因は何気ない生活習慣生活に潜んでいることも…。 腰痛の原因や治療について、代官山パークサイドクリニックの岡宮... 続きを読む

エイジングの悩みをカバーする簡単ヘアアレンジ ~ボリューム不足編~

エイジングの悩みをカバーする簡単ヘアアレンジ ~ボリューム不足編~

30代になると、次第に増えてくるエイジングによる髪のお悩み。今回のお悩みは、薄毛によって全体的なボリューム感が減ってきたケースです。簡単な手順でかわいらしくカバーできる2つのアレンジを、ヘアメイクアッ... 続きを読む

美容にも◎ デトックスウォーターの効能&オススメレシピ

美容にも◎ デトックスウォーターの効能&オススメレシピ

近年、きれいになりたい女性に人気のデトックスウォーター。フルーツやハーブなどを水に漬けるだけでできるデトックスウォーターはおいしいうえに、美肌にもアンチエイジングにもうれしいことがいっぱいです。 ... 続きを読む