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今治タオルに○○はNG!? 正しい今治タオルのお手入れとは?

今治タオルに○○はNG!? 正しい今治タオルのお手入れとは?

私たちの生活に欠かすことのできないタオル。直接肌に触れるものだからこそ、スキンケアと同じようにこだわって選びたいですよね。近年注目されているのが、愛媛県今治市で作られる「今治タオル」。その特徴や魅力に... 続きを読む

生理の症状緩和にも? 布ナプキンのメリットを知ろう!

生理の症状緩和にも? 布ナプキンのメリットを知ろう!

女性の体の大切なリズムを作り出す生理。しかし、つらい生理痛や月経前症候群(PMS)にお悩みの方も…。そんなときは、もしかしたら使用するナプキンを見直すことで、症状が緩和されるかもしれません。今回は、布... 続きを読む

食べても痩せる体に! 代謝を高める食生活のキホン

食べても痩せる体に! 代謝を高める食生活のキホン

食事量を減らしているのに体重が減らない、今まで行っていたダイエット方法が効かなくなってきた…30~40代の女性は体の変化を感じやすい年齢です。 「食事で体内に取り入れた栄養をエネルギーに変えてい... 続きを読む

目指せ、すっきり腰回り! おうちで無理なく続けられる簡単エクササイズ

目指せ、すっきり腰回り! おうちで無理なく続けられる簡単エクササイズ

食事に気をつけながら運動も取り入れているつもり…それなのに、なかなかその効果が体に現れない! このように、下腹部やお尻回りのボディラインに悩みを抱える30~40代の女性は少なくありません。 女性... 続きを読む

「お中元」 のマナー自信ある!? 時期や内容、お礼はどうする?

「お中元」 のマナー自信ある!? 時期や内容、お礼はどうする?

お世話になった方へ感謝の気持ちを込めて贈り物をするお中元。昔からある夏の習慣ですが、触れる機会が少ないと基本的なルールを知らないまま……ということも。今回は、和文化研究家の三浦康子さんにお中元の由来や... 続きを読む