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【セルフチェック付き】パーソナルカラーを知ろう！ 自分に似合うメイク色の選び方
いつも似たような色合いのコスメや洋服を購入していませんか？ でも、もしかしたらその色は、あなたに似合う色ではないかも…？ 自分に似合う色はどうやって見分ければよいのでしょうか？ 今回は、パーソナ... 続きを読む
顔のむくみの応急処置！ 忙しい朝も3分でできる、むくみ対策の簡単ストレッチ
朝起きたら、なぜか顔がむくんでいる！ 顔が大きく見えて恥ずかしいし、メイクも決まりにくいし、どうしよう…と慌てた経験はありませんか？ 今回は、忙しい朝でも3分程度でできる顔のむくみを解消するストレッチ... 続きを読む
シャワーでは得られない効能が！ 忙しい人でもできる、時短入浴方法とは
寒い時期は、ゆったりとお風呂に浸かってから眠りたいですよね。でも、お風呂はリラックス効果が高いと知ってはいても、入浴する時間がなく、シャワーで済ませてしまうこともしばしば…。忙しい女性たちが効率よく入... 続きを読む
花粉症シーズンを乗り切ろう！ 体への負担が少ない漢方薬
いよいよ本格的な花粉症シーズンが到来。鼻水や鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみなどの症状が続くと、それだけで憂うつな気分になってしまいますよね…。薬が手放せないという人も多いのでは？ しかし、薬を飲... 続きを読む
片耳を引っ張るだけ!? 顔のたるみを解消させる方法
電車の窓や外出先でのお手洗いの鏡などに映る「気の抜けた状態の顔」が、思っていたよりたるんでいたら…ショックですよね。できれば、一瞬でたるみを引き上げたい！ そんなとき、なんと片耳を引っ張るだけで... 続きを読む
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