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肌の老化を加速させる「光老化」 気を付けたい光の種類と原因を解説

肌の老化を加速させる「光老化」 気を付けたい光の種類と原因を解説

最近外出することが多いから日焼けが気になる... 再春館製薬所西村 紫外線は肌の老化を進める「光老化」の原因になることはご存知でしたか? ... 続きを読む

ブーツ姿に自信を持とう! 正しい歩き方ができるブーツの選び方

ブーツ姿に自信を持とう! 正しい歩き方ができるブーツの選び方

寒い秋冬は足元の防寒・オシャレに大活躍のブーツ。でも、ヒールが高いときれいに歩くのが難しいことも…。そこで、ウォーキングインストラクターの谷英子さんに正しい歩き方ができるブーツの選び方をお聞きしました... 続きを読む

明治時代からあるスーパーフード! 食物繊維&鉄分たっぷりオートミール

明治時代からあるスーパーフード! 食物繊維&鉄分たっぷりオートミール

アメリカの朝食には欠かせないオートミール。最近は、ハリウッド女優がオートミールを食べてダイエットに成功したなどでも注目を集めています。日本には明治時代からあるにもかかわらず、なじみが薄いという方も多い... 続きを読む

その落とし方はダメージを与えているかも!? マスカラの正しいクレンジング方法

その落とし方はダメージを与えているかも!? マスカラの正しいクレンジング方法

クレンジングで落としきれなかったマスカラは、クマの原因になる…とわかっていても、落ちにくいとつい力任せにこすり洗いしてしまい、まつげにダメージを与えている人も多いもの。まつげと肌を傷めないマスカラの落... 続きを読む

その肌トラブルは悪玉菌が原因? 腸内環境を整えれば肌がきれいに!

その肌トラブルは悪玉菌が原因? 腸内環境を整えれば肌がきれいに!

毎日丁寧に肌ケアをしているのに、トラブルが絶えない……。そんな時は外側からケアしているアイテムのみならず、体の内側に原因がある場合が多いもの。とくに腸内環境は肌のコンディションを大きく左右します! 腸... 続きを読む