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ヘアメイク直伝!30代40代の肌悩みをカバーするコントロールカラーの使い方

ヘアメイク直伝!30代40代の肌悩みをカバーするコントロールカラーの使い方

シミやくすみといった肌トラブルを隠そうとして、ついファンデーションやコンシーラーを厚塗りしすぎた経験はありませんか? そんな時にはコントロールカラーを使うと、もっと自然にカバーできるそう! コントロー... 続きを読む

テーブルコーディネーター直伝! 料理を魅せる食器選び

テーブルコーディネーター直伝! 料理を魅せる食器選び

料理の印象をよくするためには見た目も大切! そうわかってはいても、外食でいただくときのような素敵な盛りつけができず、せっかく作った料理の魅力が半減することも…。 今回は、誰でも気負いすぎずに上手... 続きを読む

ひと工夫でぐっと華やぐ! 毎日に使えるテーブルスタイリング術

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いつもの見慣れた食卓…特に来客があるときは、もうひと工夫加えたら、もっと素敵で特別な時間になるのだろうなと思いながらも、なかなかアイデアが思いつかないこともありますよね。 今回はフードスタイリス... 続きを読む

姿勢を正して脱・オバサン化! 美しい立ち姿をマスターしよう

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なにげなく鏡やショーウインドウに視線を移すと、自分の立ち姿がぐっと疲れて老けたように見える…!? なんて経験はありませんか? そんな時、いくつかのポイントに気をつけるだけで、一気に何歳も若々しい姿勢を... 続きを読む

【メンタルトレーニング Vol.3】不安と向き合い、前向きに未来を思い描こう!

【メンタルトレーニング Vol.3】不安と向き合い、前向きに未来を思い描こう!

自分の持っている潜在能力を十分に発揮するために、精神力を鍛えるのが「メンタルトレーニング」。ダイエット編、ステップアップ編の次は、将来への不安解消編です。明るい未来を思い描くためのメンタルトレーニング... 続きを読む