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加齢だけじゃない! 女性に多くみられる腰痛の原因と対処法は?

加齢だけじゃない! 女性に多くみられる腰痛の原因と対処法は?

慢性的な痛みから、突発的なぎっくり腰まで、腰痛に悩まされる女性は意外と多いそう。その原因は何気ない生活習慣生活に潜んでいることも…。 腰痛の原因や治療について、代官山パークサイドクリニックの岡宮... 続きを読む

エイジングの悩みをカバーする簡単ヘアアレンジ ~ボリューム不足編~

エイジングの悩みをカバーする簡単ヘアアレンジ ~ボリューム不足編~

30代になると、次第に増えてくるエイジングによる髪のお悩み。今回のお悩みは、薄毛によって全体的なボリューム感が減ってきたケースです。簡単な手順でかわいらしくカバーできる2つのアレンジを、ヘアメイクアッ... 続きを読む

美容にも◎ デトックスウォーターの効能&オススメレシピ

美容にも◎ デトックスウォーターの効能&オススメレシピ

近年、きれいになりたい女性に人気のデトックスウォーター。フルーツやハーブなどを水に漬けるだけでできるデトックスウォーターはおいしいうえに、美肌にもアンチエイジングにもうれしいことがいっぱいです。 ... 続きを読む

髪のエイジングに待ったをかける! 頭皮の“老け見えサイン”ケアのススメ

髪のエイジングに待ったをかける! 頭皮の“老け見えサイン”ケアのススメ

美肌のために、スキンケアや食事に気を遣っている方は多いですが、肌に比べてお手入れをおろそかにしがちなのが頭皮です。放っておくと、抜け毛や白髪、細毛といった“老け見えサイン”の出現を引き起こすことに…。... 続きを読む

痛い足元はもう無理… 大人女性の“美&楽ちんパンプス”の選び方

痛い足元はもう無理… 大人女性の“美&楽ちんパンプス”の選び方

自分に合うパンプスを見つけることができず、足の痛みに耐えながらおしゃれしている方は少なくありません。ここでは、足の痛くならないパンプス選びのコツや、無理せず美しく履きこなすためのポイントを伝授します。... 続きを読む