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疲労回復に効果アリ！ 管理栄養士が教える“白ワイン“の美容効果
暑い夏は、冷たい白ワインがおいしい季節ですよね。ポリフェノールを多く含む赤ワインの美容効果は有名ですが、白ワインにも女性に嬉しい美容効果がたくさん含まれているそうです！ 白ワインの美容効果を管理栄養士... 続きを読む
加齢だけじゃない！ 女性に多くみられる腰痛の原因と対処法は？
慢性的な痛みから、突発的なぎっくり腰まで、腰痛に悩まされる女性は意外と多いそう。その原因は何気ない生活習慣生活に潜んでいることも…。 腰痛の原因や治療について、代官山パークサイドクリニックの岡宮... 続きを読む
エイジングの悩みをカバーする簡単ヘアアレンジ ～ボリューム不足編～
30代になると、次第に増えてくるエイジングによる髪のお悩み。今回のお悩みは、薄毛によって全体的なボリューム感が減ってきたケースです。簡単な手順でかわいらしくカバーできる2つのアレンジを、ヘアメイクアッ... 続きを読む
美容にも◎ デトックスウォーターの効能＆オススメレシピ
近年、きれいになりたい女性に人気のデトックスウォーター。フルーツやハーブなどを水に漬けるだけでできるデトックスウォーターはおいしいうえに、美肌にもアンチエイジングにもうれしいことがいっぱいです。 ... 続きを読む
髪のエイジングに待ったをかける！ 頭皮の“老け見えサイン”ケアのススメ
美肌のために、スキンケアや食事に気を遣っている方は多いですが、肌に比べてお手入れをおろそかにしがちなのが頭皮です。放っておくと、抜け毛や白髪、細毛といった“老け見えサイン”の出現を引き起こすことに…。... 続きを読む
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