新着記事一覧｜女性のための美肌・美容情報

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「頭痛に効くツボ」や「代謝の良くなるツボ」など、体にはケアすると効果があるツボがたくさん。それなら、“女性が美しくなるために必要なツボ”を知りたいですよね。「Re.Ra.Ku（リラク）」のセラ... 続きを読む

たらの芽とホタルイカの酢みそ和え暖かさを感じる日が増えてきました。冬から春への身体へと切り替える時季です。そこでおすすめなのが旬食材、ほのかな苦みが美味しい「たらの芽」。冬の老廃物を取... 続きを読む

身近な食品でありながら、さまざまな美容・健康効果があるといわれているヨーグルト。今回は、ヨーグルトが持つ効能とそれらを発揮させるための食べ方を、食品メーカー・明治の発酵乳開発研究部に所属する梁原智晶（... 続きを読む

新ごぼうの中華サラダ　～混ぜるだけの簡単サラダ～暖かさを感じる日が増えてきました。冬から春への身体へと切り替える時季です。そこでおすすめなのが旬食材、柔らかく、風味が優しい「新ごぼう」。 ... 続きを読む

チアシード、アサイー、ココナッツオイルなど、続々と登場している「スーパーフード」。その名のとおり、女性の美容や健康にうれしい効果をもたらしてくれる、すごい力を秘めた食材なんです。前回に引き続き... 続きを読む

シャキシャキとした、歯ごたえも楽しい　『みつばの春色サラダ』　