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つらい肩こり・冷え性・生理痛にサヨナラ! 女性に多い悩みを解消してくれる漢方薬とは?

つらい肩こり・冷え性・生理痛にサヨナラ! 女性に多い悩みを解消してくれる漢方薬とは?

「漢方薬は上手に使えば効果が高く、体にやさしい薬」という知識はあっても、数えきれないほどの種類があり、難しい名前がついているので、どう生活に取り入れたらいいかがわからないことも。とくに多くの女性が悩む... 続きを読む

2016年春! トレンドを押さえて旬顔になる「眉&目元メイク」のコツ

2016年春! トレンドを押さえて旬顔になる「眉&目元メイク」のコツ

2016年の春夏メイクは、今までのナチュラルなものから一転、女性らしさは残しつつ芯の強さを感じさせるようなものがトレンドだとか。 「今っぽさを取り入れたメイクに変えたい!」と思っても、似合うメイ... 続きを読む

美肌に、ダイエットに、腸内環境のサポートまで! 嬉しすぎる甘酒の効果

美肌に、ダイエットに、腸内環境のサポートまで! 嬉しすぎる甘酒の効果

甘酒といえば、お正月に飲むものというイメージが強いですよね。でも、甘酒は「飲む点滴」とも呼ばれていて、近年その美容効果が注目されているそうです。 そこで、麹商品を専門に扱う「千年こうじや」の運営... 続きを読む

簡単でおいしくヘルシー! 美肌も叶う、塩麹を使ったレシピ3選

簡単でおいしくヘルシー! 美肌も叶う、塩麹を使ったレシピ3選

麹 と塩に水を加えて発酵・熟成させた調味料「塩麹」。麹には、美容にうれしい成分がたくさん含まれていると聞いたことはあるものの、普段の生活でどんなふうに摂り入れたらいいのかわからず、手を出せないままとい... 続きを読む

花粉シーズンの本番! 今からでも間に合う花粉症対策

花粉シーズンの本番! 今からでも間に合う花粉症対策

春が近づくと気になる、あのくしゃみや鼻水が…。花粉症になると、せっかくの春の陽気も憂うつな気分になりがちですよね。でもしっかりと対策をすれば、そこまでわずらわしい病気ではないそうです! 花粉症の... 続きを読む