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体全体が冷える方、内臓(おなかまわり)が冷える方におススメ ~焼きサバと細切り野菜のさっと煮~

体全体が冷える方、内臓(おなかまわり)が冷える方におススメ ~焼きサバと細切り野菜のさっと煮~

体全体が冷える方、内臓(おなかまわり)が冷える方は、 “筋肉を増やして、熱を作り、運べる体”を目指してみましょう。 筋肉の材料となるたんぱく質を魚介類や肉類でしっかりと補給してみてください。 た... 続きを読む

サイズで判断はNG! 30代からのブラ選びのポイントは?

サイズで判断はNG! 30代からのブラ選びのポイントは?

バストやボディラインは年齢とともに変化するもの。衰えてくると、ブラジャーのサイズは今までと同じでも、カップの形が合わなくなることがあるのだとか。 そこで今回、ワコール広報担当の上沼孝子さんに、年... 続きを読む

【3分でわかる漢方入門】体質の傾向「証」を知って自分の体に合った養生を

【3分でわかる漢方入門】体質の傾向「証」を知って自分の体に合った養生を

最近体の調子が悪いな…そういえば体の不調には漢方が良いと聞いたことがあったな! 再春館製薬所間地 漢方の考えではまず自分の体質を理解することが大... 続きを読む

ダイエット中でも美肌のために食べたい「美食材5選」

ダイエット中でも美肌のために食べたい「美食材5選」

ダイエット中はカロリーが気になるもの。でも、せっかくきれいなボディラインを手に入れても、食事制限で肌がボロボロ…なんてことになっては本末転倒ですよね。 そこで今回は、美しく痩せるためにダイエット... 続きを読む

【3分でわかる漢方入門】体を構成する「気」「血」「水」ってどんなもの?

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最近なんとなく体のだるさを感じるなぁ...!どうしてだろう? 再春館製薬所間地 体の調子があまり良くないのですね?そんな時は漢方の考えを取り入れるの... 続きを読む