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入浴で増えるヒート・ショック・プロテイン(HSP)とは?HSPを増やす方法をご紹介!

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体を温めると元気になると聞いたことがあるけどそれって本当なのかな? 再春館製薬所伊藤 それは本当です!「HSP(ヒートショックプロテイン=熱ショック... 続きを読む

薄毛防止&ボリュームアップ! プロが教える正しい分け目の変え方

薄毛防止&ボリュームアップ! プロが教える正しい分け目の変え方

年齢を重ねるとともに、髪の分け目が目立ってきたという方もいるのではないでしょうか? 「いつも同じ位置で分け目をつけていると、トップがぺたんこになりやすいだけでなく、毛根に負担がかかって薄毛の原因になり... 続きを読む

スーパーフードの効能&おいしいレシピ ~チアシード編~

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チアシードやアサイー、ココナッツオイルなど、続々と注目を浴びている「スーパーフード」。その名のとおり、女性の美容や健康にうれしい効果をもたらしてくれる、すごい力を秘めた食材なんです。 今回は、ス... 続きを読む

タートルネックでもスッキリ! ひと手間プラスで“大人のポニーテール”ヘア

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肌の露出が減って服のトーンが暗くなる秋冬。マフラーを巻いたりタートルネックのニットを着たりするときに髪をおろしていると、重たく見えがちですよね。今回は、ヘアサロン「boy Attic(ボーイアティック... 続きを読む

ヨガ初心者必見! 知っておきたいヨガの種類と特徴まとめ

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女性に人気のヨガ。運動不足やストレス解消のために、始めようと考えている方もいるのでは? でも、そもそもヨガとはいったいどんなものなのでしょうか? 心と体を整えてくれるヨガ 「ヨガは、心と体のバラン... 続きを読む