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化粧を落とさず寝ちゃった! 翌朝の対処法は?

化粧を落とさず寝ちゃった! 翌朝の対処法は?

化粧を落とさないまま寝てしまって...! 再春館製薬所伊藤 化粧を落とさずに寝てしまった後はしっかりとダメージケアをしないと肌トラブルの原因になる可... 続きを読む

女性の大敵「冷え性」を漢方の考え方で解消!みんなが実践している対策とオススメの食べ物5選

女性の大敵「冷え性」を漢方の考え方で解消!みんなが実践している対策とオススメの食べ物5選

冬は手足の末端が冷えるからつらいなぁ...どうすれば良いのかな? 再春館製薬所間地 冷え性にお悩みなんですね!そんな時は漢方の視点を取り入れてみるの... 続きを読む

腰から下が冷える方、手足が冷える方におススメ ~エビあんかけ焼きそば~

腰から下が冷える方、手足が冷える方におススメ ~エビあんかけ焼きそば~

腰から下が冷える方、手足が冷える方は、 “筋肉を柔らかくして血流を促す養生”を心掛けてみましょう。 ビタミンEが豊富な食材を積極的に摂ることで、血流促進を図り、体を温めてみてください。 ビタミン... 続きを読む

冷え症の改善には漢方がオススメ!?タイプ別の冷え症対策を紹介!

冷え症の改善には漢方がオススメ!?タイプ別の冷え症対策を紹介!

冬だから体の冷えが気になるなぁ...どうすれば良いのだろう? 再春館製薬所間地 体の冷えにお悩みなのですね?実は冷え症は成人女性の半数以上が悩んでい... 続きを読む

体全体が冷える方、内臓(おなかまわり)が冷える方におススメ ~焼きサバと細切り野菜のさっと煮~

体全体が冷える方、内臓(おなかまわり)が冷える方におススメ ~焼きサバと細切り野菜のさっと煮~

体全体が冷える方、内臓(おなかまわり)が冷える方は、 “筋肉を増やして、熱を作り、運べる体”を目指してみましょう。 筋肉の材料となるたんぱく質を魚介類や肉類でしっかりと補給してみてください。 た... 続きを読む