ヒップのお悩み・対策

歳を重ねる度に気になる、ヒップのたるみ・下垂や脂肪などのお悩みの解消法や対策を紹介します。たるみを解消するためのエクササイズやストレッチ、食事や生活のポイントなど、専門家による様々なアドバイスを多数掲載しています。

ヒップに関する記事一覧（全2件中 1件目～2件目を表示）

後ろ姿の美しさを決めるヒップ。でも、ちょっと油断すると余分なお肉がついたり、垂れてしまったりして、キュッと引き締まった上向きのヒップを保つのは至難の業。でも、ヒップは鍛えれば鍛えるほど結果が出... 続きを読む

薄着になる夏こそしっかりとボディケアしたいですよね。しかし、目が届きにくい後ろ姿は一体どのようにケアすればよいのでしょうか？　めぐろ皮膚科クリニック院長の深野祐子先生に、お尻のケアの方法を教えてもらい... 続きを読む

シャキシャキとした、歯ごたえも楽しい　『みつばの春色サラダ』　