脚のむくみ・たるみ等の対策・解消法
歳を重ねる度に気になる、脚のむくみやたるみ、脂肪などのお悩みの解消法や対策を紹介します。たるみ・むくみを解消するためのエクササイズやストレッチ、食事や生活のポイントなど、専門家による様々なアドバイスを多数掲載しています。
脚に関する記事一覧 （全9件中 1件目～5件目を表示）
足の専門家に聞いた！ “貯金靴”を履いて理想の足裏にする方法
体調が悪いと顔色が変わるように、足裏の状態も体調によって変化するというのを、ご存じですか？ プロが見ると、一目で健康状態がわかるのだとか。そこで、足裏からわかる体の不調や、どうすれば理想の足裏になれる... 続きを読む
焼けをした後は72時間以内のケアが決め手！日焼けをした後の対処法は？
うっかり日焼け止めを塗り忘れて日焼けしちゃった...どうすれば良いのかしら？ 再春館製薬所伊藤 日焼けをしてしまったら72時間以内のケアが非常に大切... 続きを読む
手ぶらで仕事中にもOK！ 朝・昼・晩それぞれで異なる、脚のむくみを取る方法
デスクワークでも、立ち仕事でもむくんでしまう脚。むくめば脚が太くなるだけでなく、血流が滞って全身の代謝が落ちるほか、だるくなるなど体調面に心配も…。 そこでボディワーカーの藤本靖さんに、脚がむく... 続きを読む
これで靴を脱ぐのも怖くない！ プロに教わった足元のニオイケア
1日の終わり、なんだか足のニオイを感じてしまうときはありませんか？ ニオイはとってもデリケートな問題です。人には相談しづらい足のニオイについて、足のお悩み研究家・大多和（おおたわ）圭子さんにお話を伺い... 続きを読む
血行不良やむくみの原因にも！ セルライトを消して美脚を目指そう
気づくと太ももにできるセルライト。見た目の悪さだけでなく、放っておくと体への悪影響を及ぼすとか…。そこで、セルライトの予防策やセルフ解消法を脚やせ専門エステ「リフィート」を運営する、ビューティーコンシ... 続きを読む
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