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幸せを呼び込む!? 風水仕様の寝室づくりのコツ

幸せを呼び込む!? 風水仕様の寝室づくりのコツ

「生活に風水を取り入れてみたいけど、何をしたらいいか分からない」「風水に興味があるけれど、一体どういうもの?」「せっかく模様替えをするなら、運気を上げる風水を使ってみたい!」…など、風水が気になってい... 続きを読む

罪悪感もカロリーも軽減! 夜食に最適なスープレシピ3選

罪悪感もカロリーも軽減! 夜食に最適なスープレシピ3選

おなかが空いて眠れないけど、深夜に食べると太ってしまうから食事は控えたい…そんな葛藤を抱えて、眠れぬ夜を過ごしたことはありませんか? 夜食に最適なレシピがあればいいのに…と思い、管理栄養士、美容... 続きを読む

かけ方に原因が? ドライヤーで髪を傷ませないコツ

かけ方に原因が? ドライヤーで髪を傷ませないコツ

洗髪後のドライヤーは意外と難しいもの。髪が長い人ほど時間もかかり、適当に乾かすと毛先は乾いても、根元は湿ったままという場合も…。しかし、そのうち乾くからと洗ったままにしておくと、ダメージの原因にもなり... 続きを読む

【燥邪に負けないレシピ】れんこんと手羽先のスープ煮

【燥邪に負けないレシピ】れんこんと手羽先のスープ煮

食欲の秋は、体の中かから美味しく潤す!燥邪に負けないレシピ 「燥邪」の渇きは体の表面だけでなく、内側にも影響を及ぼします。 食事では、潤いと栄養をしっかり行き渡らせてあげましょう。 そこで有効な... 続きを読む

【燥邪に負けないレシピ】ほうれん草ときのこのナムル

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食欲の秋は、体の中かから美味しく潤す!燥邪に負けないレシピ 「燥邪」の渇きは体の表面だけでなく、内側にも影響を及ぼします。 食事では、潤いと栄養をしっかり行き渡らせてあげましょう。 そこで有効な... 続きを読む