新着記事一覧｜女性のための美肌・美容情報

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肌や髪の毛のハリやうるおいを保つなど、美しさには欠かせない「女性ホルモン」。30代までは自然と分泌されますが、40代以降は徐々にその量が減少していきます。ただし、食生活が乱れたり過度なストレスがかかっ... 続きを読む

女性が抱えやすいお悩みのひとつとして定番の「便秘」。放っておくとおなかが張ったり、太りやすくなったり、さまざまな弊害が表れます。つい便秘薬に頼ってしまう人もいるかもしれませんが、使い続けることで体への... 続きを読む

第1回でご紹介したように、顔の筋肉をトレーニングすることをフェイスニングと呼びます。顔の筋肉を鍛えることで、肌の新陳代謝が上がり、シワやたるみなどの肌トラブルの解決に役立つそう！今回から、30... 続きを読む

気づけば増える顎のたるみや目元のシワ…。スキンケアをしっかりしていてもなかなか解消できないこともありますよね。「たるみやシワを解消するには肌の外からのお手入れだけでは足りません。顔の筋肉をトレ... 続きを読む

夏が過ぎて涼しい頃になると、なぜか気分が落ち込んでしまう。いくら寝ても寝たりないし、食欲は増すばかり…。それはもしかしたら「季節性うつ」かもしれません。季節性うつの症状や原因、改善法について、婦人科・... 続きを読む

シャキシャキとした、歯ごたえも楽しい　『みつばの春色サラダ』　