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肌の老化の原因は糖化?肌が焦げる糖化はお茶で予防できるの!?

肌の老化の原因は糖化?肌が焦げる糖化はお茶で予防できるの!?

最近は肌が黄色くくすんでいるように見えるな...なんでだろう? 再春館製薬所伊藤 それは肌の糖化かもしれません!肌のごわつきやたるみも気になるなら要... 続きを読む

くすみ肌、むくみボディがすっきり!? プロが教える2分間の簡単セルフケア

くすみ肌、むくみボディがすっきり!? プロが教える2分間の簡単セルフケア

「頭痛に効くツボ」や「代謝の良くなるツボ」など、体にはケアすると効果があるツボがたくさん。それなら、“女性が美しくなるために必要なツボ”を知りたいですよね。 「Re.Ra.Ku(リラク)」のセラ... 続きを読む

老廃物を追い出すレシピ「たらの芽とホタルイカの酢みそ和え」

老廃物を追い出すレシピ「たらの芽とホタルイカの酢みそ和え」

たらの芽とホタルイカの酢みそ和え 暖かさを感じる日が増えてきました。冬から春への身体へと切り替える時季です。 そこでおすすめなのが旬食材、ほのかな苦みが美味しい「たらの芽」。 冬の老廃物を取... 続きを読む

ダイエット・美肌・花粉症にも! 美容効果いっぱいのヨーグルトの食べ方

ダイエット・美肌・花粉症にも! 美容効果いっぱいのヨーグルトの食べ方

身近な食品でありながら、さまざまな美容・健康効果があるといわれているヨーグルト。今回は、ヨーグルトが持つ効能とそれらを発揮させるための食べ方を、食品メーカー・明治の発酵乳開発研究部に所属する梁原智晶(... 続きを読む

老廃物を追い出すレシピ「新ごぼうの中華サラダ」

老廃物を追い出すレシピ「新ごぼうの中華サラダ」

新ごぼうの中華サラダ ~混ぜるだけの簡単サラダ~ 暖かさを感じる日が増えてきました。冬から春への身体へと切り替える時季です。 そこでおすすめなのが旬食材、柔らかく、風味が優しい「新ごぼう」。 ... 続きを読む