新着記事一覧｜女性のための美肌・美容情報

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厳しくなる寒さや乾燥に負けないように！冬に備えて体づくりをするレシピをご紹介します。 10月に入り、冷え込むひが多くなりました。これから本格的に気温が下がり始めます。冬に備えて体を整えておきまし... 続きを読む

食べ物がおいしい秋は、うっかり食べ過ぎてしまうこともしばしば…。薄着の夏、気合いを入れてダイエットしたつもりが、気づけばリバウンドして、ゆるんだ体になってしまうことも。余分な脂肪を溜め込まず、... 続きを読む

乾燥が気になる時期に、手の皮がボロボロになったりかゆくなったり…。でも「後でクリームを塗ればいいや」と思って、放置していませんか？　その手荒れ、もしかしたら「手湿疹」と呼ばれる症状かもしれません。手湿... 続きを読む

注目のスーパーフードの一つである「マキベリー」をご存じでしょうか？　実は、抗酸化作用で知られる人気の「アサイー」よりもアントシアニンが豊富で、健康と美容にいいんです。このマキベリーとは、いったいどんな... 続きを読む

近年、チョコレートやココアが美容と健康にいい食材として注目されています。その秘密は、原料のカカオに含まれる「カカオポリフェノール」にあるようです。そこで、チョコレートとココアが体に与える効果について、... 続きを読む

シャキシャキとした、歯ごたえも楽しい　『みつばの春色サラダ』　