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身体のお悩み・対策
身体に関する記事一覧 （全105件中 31件目～35件目を表示）
ひどいかゆみ、皮のめくれ、水疱…その手荒れ、「手湿疹」かも？
乾燥が気になる時期に、手の皮がボロボロになったりかゆくなったり…。でも「後でクリームを塗ればいいや」と思って、放置していませんか？ その手荒れ、もしかしたら「手湿疹」と呼ばれる症状かもしれません。手湿... 続きを読む
姿勢を正して脱・オバサン化！ 美しい立ち姿をマスターしよう
なにげなく鏡やショーウインドウに視線を移すと、自分の立ち姿がぐっと疲れて老けたように見える…!? なんて経験はありませんか？ そんな時、いくつかのポイントに気をつけるだけで、一気に何歳も若々しい姿勢を... 続きを読む
【メンタルトレーニング Vol.1】ダイエットを成功に導く！
「細くなりたい」「健康的のため」など、老若男女問わずさまざまな理由で始める「ダイエット」。しかし、目標達成まで根気よく続けるのは至難の業です。気がつけば一年中「ダイエットしている」と言っている人も…。... 続きを読む
白湯の美容効果って？ 正しい作り方と効果的な飲み方
美容効果が高いと人気の白湯ですが、水から作られるため栄養成分はとくにないはず……。なぜ美容効果がうたわれているのでしょうか。白湯が持つ美容効果のメカニズムを、マハリシ青山プライムクリニックの蓮村院長に... 続きを読む
もう悩まずに済むワキ汗対策とは？
袖のある服を着たときにできるワキ汗は、女性にとっては特に恥ずかしいもの。でも気づかないうちに、汗がにじんでいたり、シミになったりしてしまったりしていて、恥ずかしい思いをした経験を持つ人も多いはず。 ... 続きを読む
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